Como Vencer A Timidez

Uma pessoa tímida acredita que as pessoas estão sempre o julgando de uma forma negativa, por isso que eles tendem a estar com pouca gente ou até mesmo sozinho.
E por outro lado, a timidez é o medo de estar com estranhos. O que dificulta destacar-se em público, pois a probabilidade de ter uma boa comunicação (cativante) é pouca. Saiba que a timidez não e o sinônimo de malsucedido (na área profissional sobretudo).

E aqui vai algumas dicas para vencer a timidez, mais antes saiba que a timidez e uma personalidade (não defeito) em que não tem como livrar-se dela. Apenas diminuir o grau!.

1.Trabalhe a sua auto-estima

Nós somos únicos e especiais então aceite a sua timidez perante o espelho porque isso o ajudará muito, pois ao invés de ficares dizendo a si mesmo "odeio ser tímido, passarás a procurar o lado positivo da sua timidez. Como por exemplo: Sabias que os tímidos pensam antes de agir? São modesta atraentes? Tem amizades intensas? São mais confiáveis?
Clique aqui para ver 10 vantagens de ser tímido.

2.Seja positivo

Aquele momento em que você entra na sala de aula meio atrasado e todos olham para ti e ao invés de começares a ter pensamentos ruins, seja otimista. Bem que podes até estar desconfortável mais não fique pensando sobre a ótica dos outros. Ok?

3.Mantenha contacto

A timidez detesta estranhos mas procure fazer amizade com várias pessoas, aos poucos. E uma boa forma de fazer isso e estando num ambiente com amigos e pessoas que conheces pois isso te trará confiança e segurança.

4.Mantenha boa postura

- Evitar cruzar os braços;
- Manter a cabeça erguida;
- Conversar olhando nos olhos (algumas vezes);
- Manter as mãos relaxadas;
- Não mantenha postura corcunda;
- Manter uma postura firme.